ハウス1日分のビタミンを最安値で購入するには?

女優のシェリーさんがテレビCMで宣伝している

 

”ハウスの1日分のビタミン” がとても人気ですね!

 

ハウスビタミン最安値

 

疲れている、ず〜っと眠い、肌の調子が悪い、口内炎が痛い、
風邪が治りにくい、

 

等々、何か体の調子が悪い、、、 という状態が長く続く事
ありますよね?

 

特に食事が偏っていたり、睡眠不足、運動不足が続くと、体調に
モロに影響が出ます。

 

そんな時は偏食せずに、色々な食材を食べればよいですが、なかなか
毎日の食事に全部の栄養素を入れるのは難しいですよね!

 

 

そこで、

 

健康&ダイエット情報に敏感な私は早速、この1日分のビタミンが最安値で且つ
お得に買える通販をチェックし、効果があるかを自分の体で試すべく

 

購入してみました!

 

 

*備考:1日分のビタミン最安値通販

 

楽天、yahoo、アマゾン、公式サイトどれが一番安いの?

 

ハウス1日分のビタミンは市販のスーパーでも購入することができますが、
大体のお店は定価で販売しています。

 

私がよく通う、マツキヨ、ツルハドラッグでも1か月分(30粒)が定価の2,571円で
売っていました

 

最安値でなるべくお得に購入するなら、やっぱりネット通販です。

 

楽天の1日分のビタミンの価格は?

 

早速、楽天ポイントユーザーである私は楽天サイトでハウスの”1日分のビタミン”が売っているかを
チェックしました。

 

1日分のビタミン口コミ

 

ところが、、、、

 

楽天では、この商品は、ゼリータイプしか売っていないんですね。

 

そうか、巷ではまだ、美味しく飲めるゼリータイプが人気なんですね。
私が購入したかったのは、顆粒タイプで簡単に摂取できるサプリタイプを探していました。

 

だって、このゼリーだと持ち運ぶのも大変ですし、そもそも値段が高いです(゚Д゚;)

 

 

楽天でこのゼリータイプの値段をチェックしたところ、
7,164円(税込)で46本入っています。

 

ということは1日あたり(1本あたり)約158円です。

 

 

結果から話をすると公式がサイトが一番お得

 

値段の比較の為に、説明すると、私が購入したサプリタイプ(顆粒タイプ)は、1ヶ月分(30粒)で
初回が1,286円(2回目以降は2,571円)です。

 

初回価格の場合は1日あたり、たったの42円ですし、もし継続購入したとしても
86円ですみます。

 

簡単に摂取できて、それでいて値段が安いなら、やっぱり公式サイトでサプリタイプが
私としては断然おすすめです

 

 

宣伝:1日分のビタミン通販

 

アマゾンだったらドリンクタイプが安い

次の値段チェックしたのがアマゾン(amazon)です。

 

こちらも楽天と同じ様に、ゼリータイプとドリンクタイプしかありませんでした。

 

ただ、ドリンクタイプでは、メーカーであるハウスが直接販売している、
ドリンクがとても安い値段でした。

 

amazon評判

 

1セット(箱) 3,480円で1本あたり116円です

 

ゼリータイプよりは安いですね。

 

でも、このドリンクタイプは缶で、通販で購入した場合、段ボールで郵送されて
きます。

 

段ボールの処理や缶を捨てるのが面倒な私には、ちょっと向かない
ですね

 

 

最安値の通販は公式サイトのキャンペーン利用が一番お得

 

私の経験上、商品を最安値で購入するには、その商品メーカーの公式サイトで
キャンペーンを利用して購入するのが間違いなくお得です。

 

メーカーサイトでは、商品以外にもおまけをつけてくれたり、
次回購入時に特別価格を提供してくれたりします。

 

また、最近ではアマゾンや楽天で、不当に安い価格で値段設定をして、
実際、手元に届かないという、被害が出ていることから、

 

やはり安心面でも公式サイトがおすすめです。

 

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ビタミン類は美容と健康を維持するのに必要不可欠!

 

人間が体内で必要とする栄養素の種類はたくさんありますが、その中でもビタミン類は人間の体の美容と健康を維持するのに必要不可欠な栄養素です。

 

直接人間の原動力となる物質ではないものの、間接的に栄養効率を高めたり体の至る所で様々な作用を及ぼすなど、ヒトが摂る栄養素の中でも非常に重要であると位置づけられています。

 

生命の維持だけではなく、時には若さや美しいお肌にまで影響するとされているビタミンは、多くの人たちがこれを不足させないように頑張っているものの、種類も多くビタミンの知識について知らない人も多いため、毎日必要量をしっかり摂れていない人がたくさんいるのが実情です。

 

今回はビタミン不足を解消したいと思っている人や、毎日の栄養にこだわる人が効率よく数多くのビタミンを摂れる方法や、おすすめのサプリなども紹介していきたいと思います。

 

ビタミンの知識についても色々書いているのでチェックしてみてくださいね。

 

 

注意:1日分のビタミン最安値通販

 

あなたは足りてる?一日分のビタミン

 

突然ですがあなたは一日に必要なビタミンが足りていますか?

 

人間の体は食べた物の栄養を全て体内に貯めておく事ができないですから、ビタミン不足にならないようにするためには毎日毎日栄養に気を使った食生活や習慣を続けていかなくてはなりません。

 

その上太陽の光を浴びる事で体内で作られるビタミンDのように変わり種の栄養素などもあり、毎日一日に必要なビタミン量をしっかりと摂るのは結構難しいものです。

 

<ビタミン不足!三つの盲点>

 

世の中にはビタミンについて詳しくない人達がかなり多いです。大抵の人達がビタミン=野菜や果物といった認識くらいしか持っていませんが、それは当たらずも遠からずといった感じになります。

 

実はビタミン不足には三つの盲点があります。その三つの盲点とは、

 

・野菜を食べていてもビタミン不足になる事がある
・食生活に気を使っていても油断できない
・サプリメントでビタミンを摂っていてもそれだけでは賄えない事がある

 

このような事が言えます。

 

まずはじめに、ビタミン不足は日々の食生活で野菜をたくさん食べている人にも起こりうる現象です。数ある栄養素の中でもビタミン類は非常に種類が多く、野菜だけではなく肉や豆類、魚介類に多く含まれているものが存在します。

 

ビタミンを摂りたい場合や栄養バランスを気にする人は食生活に野菜や果物を多く摂りいれていることが多いですが、野菜だけでなく海藻類や豆類、魚介類に肉類と、本当の意味でバランスの良い食生活をしていかないと一日に必要なビタミン量の摂取は達成できないのです。

 

次に、上記とも少しだけ関係がありますが、食生活に気を使いながら日々の食事を作っている人でも、その調理方法に問題があって効率が悪くなってしまっていることがあります。

 

ビタミンには水に溶けだしてしまいやすい水溶性ビタミンや、加熱すると壊れやすいビタミンが多く存在しています。調理方法次第ではせっかくビタミンが含まれている食材を食べても、調理した時点で多くが失われてしまっている事があるのです。

 

調理面での問題でも、野菜をしっかり摂っているケースでも、この二つのパターンの生活をしている人は表面上食事の栄養バランスが良い食生活をしていると思い込んでいるため、ビタミンが不足している事に気付きにくい場合があります。

 

また、普段野菜をしっかり摂っていない事に危惧し、ビタミンをサプリメントで摂ろうとする人がいます。ビタミン系のサプリメントに関しては全てのビタミンを1つのサプリメントで賄えるというものが少なく、いずれかのビタミンが不足してしまう事もあります。

 

選ぶサプリメントが悪いとビタミンを補給しているつもりが実は足りていないものもあった!という事があるので注意が必要です。

 

備考:ハウス1日分のビタミン最安値通販購入

 

<世の中の人達はビタミン不足に対してどんな意識を持っている?>

 

 

 

<ビタミンが足りないとどうなるのか>

 

ビタミンは体の美容や健康を司る大事な栄養素の一つです。ビタミンCやビタミンB群などが有名ですが、これらのビタミン類はそれぞれに異なる役割を担っています。

 

中にはビタミンが欠乏する事で病気が引き起こされるケースもあり、大昔の航海時代にはこれが原因で病気が多発する事もありました。栄養状態の良い現代の日本ではよほどの事が無い限り重篤な病気にはなりませんが、ビタミンがどれだけ体にとって重要なのかは良くわかります。

 

病気になるまではいかなくとも、ビタミンは心と体と美容に多大な影響を及ぼす栄養素です。適量のビタミンが摂れていないと、お肌が老化しやすくなったり、皮膚や爪が弱くなってしまったり、体が疲れやすくなってしまう事があります。

 

その証拠に野菜不足の日が続いた後に野菜をしっかり食べる生活を続けてみると、体がとても元気になって疲れにくく、体と意識が覚醒しているような感じになるのが実感できる人も多い事でしょう。

 

ビタミン類は家庭科などで少々習うくらいで、後はなんとなくビタミンCがシミ対策に良いらしいとか、ビタミンDが骨に良いとか、その程度の知識しか無い人が大半です。ビタミンが足りないと最終的にどうなるのかや、極度に足りないとまではいかないけど足りないとどうなるのかについて知らない人がかなり多いので意外と軽く考えられがちです。

 

ビタミンは直接体の原動力になるわけではありませんが、人間の体の活動を円滑にするためにとても必要な栄養素ですから意識して摂取する必要があるのです。

 

<意外と知らないビタミンの知識!>

 

ビタミンを摂る事は人間の体にとって大切だという事は知っていても、どのビタミンがどの食材に多く含まれているかを知らない人はとても多いです。また、調べたとしてもすぐには覚えきれないでしょう。

 

また、それ以前の問題として、ビタミンは何種類あるのかすら知らない人もかなりの数に上ります。一説には100人中2人以下くらいの割合でしか正しい回答が出来ないとまで言われています。

 

実はビタミンは13種類存在していますが、その中には「ビタミン」という言葉が付いていないものも存在します。これらの栄養素はどれかに偏って摂取しても最大限に効果を発揮できるわけではなく、バランスよく摂取する事でそれぞれに相乗効果をもたらしたりうまく円滑化して働きかけが出来るようになっていきます。

 

ですが現代人のビタミン事情を調査してみると、ビタミンをしっかり摂取できている・そこそこ摂取できていると感じている人は全体の3〜4割程度という結果が出ています。残りの人達はビタミン不足であると自覚しているにも関わらず、それを積極的に改善するのではなく自然に任せている事が多いようです。

 

ビタミンの知識不足によって、その重要性も漠然としたものになりがちなのがこの結果を生んでいると言えるのかもしれませんね。

 

<カラダを維持するのに必要な13種のビタミンとは?>

 

それでは体に必要不可欠な13種類のビタミンにはどんなものがあるのでしょうか?ビタミンCくらいは知っているけど、中にはあまり聞き慣れない物もあるかもしれません。

 

こちらでは毎日しっかり摂りたい13種類のビタミンの効果について少々挙げてみたいと思います。

 

■ビタミンA

 

ビタミンAは目や皮膚や粘膜の健康維持に欠かせない栄養素です。また、抗酸化作用があり、ガン予防や動脈硬化予防の効果が期待できるとされています。粘膜関連の健康を支えている栄養素ですが、人間の健康にかなり影響力があるとされているので毎日しっかり必要量を摂取した方が良いでしょう。

 

■ビタミンB1

 

ビタミンB1は炭水化物からエネルギーを作り出すのに必要な栄養素です。また、疲労回復などにも関わっていますし、神経や筋肉、皮膚などの健康も担っている大事な栄養素となります。

 

■ビタミンB2

 

ビタミンB2は体の代謝機能に関わる栄養素です。人間を毎日エネルギッシュに過ごさせたり、細胞の新陳代謝とエネルギー代謝を促進します。脂肪燃焼にも関わる栄養素なので、ダイエットを意識している人は欠かさずに摂りたい栄養素になります。また、健康な皮膚や髪の毛を作り出すために必須のビタミンです。

 

■ビタミンB6

 

ビタミンB6は肉体の健康維持だけでなく、精神面の健康をも支えている大事なビタミンになります。ホルモンバランスや神経伝達物質の合成など、非常に重要な役割を担っています。ビタミンB6を適切に摂取していると、脂肪肝やアレルギー、月経前の不調などを予防する効果も期待できるとされています。

 

■ビタミンB12

 

ビタミンB12はビタミンB1やB2ほど知名度があるビタミンではありませんが、貧血を予防し、神経機能の健康を維持するために必要なビタミンです。また、タンパク質の合成などに必要な上に、睡眠にも関わってくるので不足するのを避けたい栄養素となります。

 

■ビタミンC

 

美容面に関わる事で広く知られているビタミンCは、女性にとっても男性にとっても大変重要な栄養素になります。抗酸化作用を持っているので老化防止に期待できると前々からもてはやされている栄養素ですが、老化防止に一役買う事で病気からも身を守る役割を担っているビタミンです。

 

美白・美肌にも関係していたり免疫力を高めたりするほか、その他の病気などの予防にも関係していると言われています。ビタミンCは得られる恩恵が多い上に過剰摂取しても人体に影響が少ないので、栄養素としてはかなり優秀と言えそうです。

 

■ビタミンD

 

ビタミンDはカルシウムの吸収を高める栄養素として知られていますが、この他にも筋力低下や骨粗しょう症の予防などに関係していると言われています。日光を浴びる事で自然と体内で作り出される栄養素でもありますが、家に引きこもりがちで日光を浴びない日が続く人などは何かしらの対策をした方が良いケースもあります。

 

■ビタミンE

 

ビタミンEは高い抗酸化作用がありますので、体内の老化防止に大変役に立つビタミンだと言われています。別名若返りのビタミンなどとも言われており、お肌や血管などの老化を防止する効果が期待できるそうです。意外と知られていませんが、シミやそばかすを予防するためにも必要な栄養素です。

 

■ビタミンK

ビタミンKは怪我をした際の出血を止めたり、骨の健康を維持するのに必要なビタミンです。

 

■葉酸

 

葉酸は女性に大変深い関わりがある栄養素で、ビタミンB群の一種でもあります。血液を造り出す効果の他、妊娠中に妊婦さんがしっかりと摂取する事で胎児の健康をサポートしていく事で知られています。葉酸を適切に摂取すると、胎児が正常に発育しやすくなるとされています。

 

この他にも葉酸は貧血予防や動脈硬化予防にもつながると言われているので、できるだけ不足しないようにしたい栄養素です。

 

■ナイアシン

 

ナイアシンも葉酸同様ビタミンB群の一種になります。皮膚や粘膜の健康を担っていますが、他のビタミンBが糖質や脂質からエネルギーを作り出す際に補助をしたり、アルコールの分解酵素の働きを助けたりする効果もあります。

 

■ビオチン

 

ビオチンは皮膚や髪の毛の健康と関係があるビタミンです。また、アトピー性皮膚炎を改善する効果も期待できるとされていますし、皮膚や粘膜の健康にも関わっていると言われています。

 

■パントテン酸

 

パントテン酸にはストレスに強くなる効果や動脈防止効果などが期待できると言われています。また、ビタミンB群の一種なので、エネルギーの代謝に関わっています。あまり知られていませんが心身の健康に深く関わっている栄養素になります。

 

<ビタミンは継続的に毎日摂り入れる事が必要>

 

バランスの良い食事をしばらく続けていると代謝が上がって汗をかきやすくなったり、肌年齢が上がったりします。ビタミン類の中には代謝を上げるとされる栄養素もたくさんありますので、これらの複合効果が現れた結果と言えるかもしれません。

 

そんなビタミンですが、一気に過剰摂取しても余計な分は体外に排出されてしまうものが多いです。また、毎日継続的にコツコツと摂取していった方が良く、一気に摂ってまた摂取しなくなるよりも、継続して摂取した方が遥かに効果的です。

 

ビタミン類の中には過剰に摂取しすぎる事で逆に病気になったり体調不良になってしまうものもあるため、普段ビタミンが摂れていないからと一気に摂取しすぎるのはやめた方が良いでしょう。

 

多く摂取すればその分効果が上がるわけではないので、1日に必要な摂取量を守りながらビタミンを摂り続けるのが理想です。

 

<13種類の全ビタミンが摂れるハウスの【一日分のビタミン】>

 

13種類のビタミンにはそれぞれ魅力的な効果と必要性があるのはわかりましたが、だからといってこれを日々の食事で毎日毎日摂っていくのは結構大変な事です。時には食事に手抜きをしたり、外食をしてしまう事だってあります。

 

また、好む食べ物次第では栄養バランスも偏ってしまうかもしれません。ある程度バランスがとれた食事を摂る努力は必要ですが、13種類のビタミンにこだわって食事をしようと思えばかなり負担になってしまう事は避けられません。

 

忙しい現代人にとってこれは致命的です。

 

そのため、ビタミン不足や普段の健康を気にする人の間では、普段の食生活にそこそこ気を使いつつもサプリメントでビタミンを補給している人が多く見られます。

 

ビタミンサプリメントは非常に種類がたくさんあり、色々な会社から発売されています。ですが13種類全てのビタミンをしっかりカバーし、体の調子を整えていく事が可能なサプリメントというのは意外と限られています。

 

ハウスから出されている【一日分のビタミン】は、文字通り一日に必要なビタミン13種類が含まれています。食事の栄養バランスに不安がある人や、健康維持の足しにしたい人にはかなりおすすめのサプリメントなので、一度試してみてはいかがでしょうか?

 

<ハウスの一日分のビタミンはお得な特典がいっぱい!>

 

ハウスの一日分のビタミンは通販で購入する事が出来ますが、上記で書いたようにビタミンは毎日コツコツと摂取する事で継続して体に良い効果をもたらしてくれるものです。ビタミンを摂っていても、ビタミンが不足する生活を続けるとすぐにもとにもどってしまいます。

 

「一日分のビタミン」を購入する場合は定期お届けコースで申し込みすると送料無料な上に、金額に応じて%割引が適用されます。定期お届けコースは無くなりそうな頃に自分で注文しなくて良いので非常に楽ですし、変更や休止や解約も簡単に出来ます。

 

ハウスの一日分のビタミンを定期コースで利用すると、他の健康食品が半額になるという嬉しい特典が利用できたりします。

 

一ヶ月分も2500円程度で非常にコスパが良く、この値段で日々のビタミン不足を解消出来て健康や美容の維持が可能になるのでかなりおすすめです。ちなみにこのビタミンサプリは13種のビタミンが摂れるので超優秀ですが、日々の食事がおろそかにならないように気を付けながらビタミン生活してくださいね。

 

 

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